Можно ли применять вместе Альфа-липоевую кислоту и L-карнитин?

Альфа-липоевая кислота и L-карнитин – витаминные вещества, которые снижают массу тела и способствуют увеличению мышечной массы. Вещества содержатся в продуктах питания. Их можно найти в составе лекарственных препаратов. После приема повышается физическая выносливость, снижается негативное воздействие свободных радикалов, активизируются обменные процессы. Принимать препараты необходимо согласно инструкции, чтобы предотвратить появление побочных реакций.

Характеристика L-карнитина

Другое название – витамин B11 или левокарнитин. Антиоксидант вырабатывается печенью и почками, а потом распространяется по тканям и органам. Для выработки витамина B11 в организм должны регулярно поступать витамины группы B и аскорбиновая кислота. L-карнитин способствует выработке энергии. Поэтому спортсмены принимают добавки, которые помогают восстановиться после интенсивной физической нагрузки.

Под действием вещества активизируются обменные процессы, начинают расти мышцы, происходит правильное распределение жировой ткани. Ткани и органы лучше насыщаются кислородом, происходит быстрое восстановление тканей в случае повреждения.

Витамин B11 важен худеющим, потому что улучшает переваривание пищи и снижает массу тела.

При сахарном диабете вещество снимает симптомы лактатацидоза, восстанавливает работу внутренних органов и систем. Нормализуется деятельность нервной системы.

Как действует Альфа-липоевая кислота

Альфа-липоевая или тиоктовая кислота – соединение, которое участвует в образовании ферментов. Вещество способствует накоплению глюкозы в мышцах, регулирует липидный и углеводный баланс. Помогает в преодолении инсулинорезистентности и способствует синтезу гликогена. При синтезировании в организме или приеме препаратов с альфа-липоевой кислотой улучшается работа печени, снижается негативное воздействие свободных радикалов на организм. Снижается концентрация холестерина до уровня нормы, улучшается трофика нейронов.

Совместный эффект

Оба вещества положительно воздействуют на состояние нервной и сердечно-сосудистой систем, печени, почек. При интенсивной физической нагрузке снижается масса тела без образования обвисших участков кожи. Жировая ткань превращается в мышцы, восстанавливаются обменные процессы. Вещества помогают снизить концентрацию холестерина и сахара в крови, улучшить клеточное питание и предотвратить негативное воздействие свободных радикалов. Альфа-липоевая кислота усиливает действие левокарнитина.

Показания к одновременному применению

Прием таблеток, в состав которых входят оба компонента, показан при следующих состояниях:

• плохой обмен веществ;
• лишний вес;
• сниженный аппетит;
• истощение организма;
• повышенное содержание концентрации глюкозы и холестерина;
• нарушения в работе печени, сердца или нервной системы;
• гастрит с пониженной кислотностью;
• воспаление поджелудочной железы на фоне недостаточной выработки ферментов;
• пониженное давление;
• туберозный склероз;
• мышечная дистрофия;
• заболевания кожи;
• нарушение мозгового кровообращения.

Согласно проведенным исследованиям, добавка помогает при психогенной анорексии, физическом и психическом истощении.

Противопоказания

Не следует принимать лекарства, которые содержат данные вещества, в таких случаях:

• дети до 16 лет;
• период беременности и грудного вскармливания;
• аллергия на компоненты.

Перед началом приема необходимо проконсультироваться с врачом.

Как принимать Альфа-липоевую кислоту и L-карнитин

Турбослим от Эвалар содержит данные компоненты в нужном количестве. Они хорошо усваиваются организмом. При стрессе, повышенной физической активности, умственной работе увеличивается потребность в данных веществах. Определить точную дозировку может только врач.

Для похудения

Взрослым назначают по 2 таблетки 1 раз в сутки. Прием осуществляют до еды. Принимать не менее 30 дней.

При диабете

По 2 таблетки 1 раз в сутки. Врач может увеличить или снизить дозу после обследования.

Побочные действия Альфа-липоевой кислоты и L-карнитина

Во время приема могут возникать аллергические реакции в виде крапивницы, ангионевротического отека тканей, высыпаний. При длительном приеме снижается выработка веществ в организме, поэтому нужно принимать курсами согласно инструкции.

Мнение врачей

Марина Константиновна, терапевт, Москва

Активная добавка к пище Турбослим от Эвалар содержит L-карнитин и альфа-липоевую кислоту. Вещества помогают сделать тело более стройным, нормализовать деятельность сердца, повысить физическую работоспособность организма. Если принимать длительно, снижается выработка собственного левокарнитина. В аптеке также можно приобрести такие препараты, как Карнитен, Глутатион, Ресвератрол или Элькар. Прием осуществляют согласно инструкции.

Алена Викторовна, диетолог, Омск

Компоненты присутствуют не только в составе препаратов, но и в составе продуктов. Нужно есть больше мяса, рыбы, птицы, творога, зелени, злаковых культур. Альфа липоевая кислота содержится в говядине и свинине. Готовить блюда для сохранения питательных веществ необходимо в духовке или на пару.

Отзывы пациентов об Альфа-липоевой кислоте и L-карнитине

Катя, 30 лет, Тверь

После приема препарата Турбослим уходят лишние килограммы. В составе содержатся только натуральные компоненты – витамин B2, B5, B6. Необходимо одновременно заниматься зарядкой, плаваньем, бегом или другими нагрузками. Тогда можно сбросить до 5-8 кг лишнего веса за 2 недели.

Антон, 42 года, Калуга

При сахарном диабете назначили прием Альфа-липоевой кислоты и ацетил-L-карнитин. В процессе терапии снижается масса тела, стабилизируется уровень сахара в крови. Если не двигаться и питаться вредной пищей, результата не будет. Нужно придерживаться диеты, исключить жирное и жареное, мучное и кондитерские изделия. Эффективный препарат.