Дата публикации: 14-11-2019

Что обеспечивает эрекцию и можно ли влиять на ее выраженность

Эрекция мужчин – это важный физиологический процесс, во время которого происходит набухание и увеличение размеров полового члена. Обычно это состояние наблюдается при воздействии различных возбуждающих факторов. Однако иногда процесс может нарушиться из-за различных болезней или воздействия психологических факторов. Поэтому каждому мужчине нужно обязательно знать, что такое эрекция и каковы ее особенности.

эрекция анатомия

При эрекции происходит наполнение пещеристых тел кровью

Эрекция полового члена

Эрекция – это физиологическая особенность организма, которая основана на наполнении кровью тел с пещеристой структурой в половом члене. Данный процесс обычно осуществляется за счет наличия полового возбуждения, вследствие которого наблюдается усиление кровяного притока к половым органам. Во время эрекции наблюдается разбухание, затвердевание и удлинение полового органа мужчины.

Для поддержания процесса эрекции необходимо, чтобы осуществлялось сокращение мышечных волокон седалищно-пещеристого типа, которые выполняют роль препятствия для кровяного оттока из мужского полового органа, при этом сохраняя его возбужденное состояние. При наличии всех этих факторов можно добиться полноценной эректильной функции и полового акта в частности.

Виды эректильной функции

Для того чтобы понять, что собой представляет эрекция, нужно разобраться в ее разновидностях. Выделяются следующие типы.

типы эрекции

Наполнение пениса кровью может происходить по различным причинам

Рефлекторный тип

Фактором возникновения эрекции этого типа служит стимулирование половых органов. Во время этого процесса передаются нервные импульсы в спинной мозг, при этом наблюдается повышение кровяного притока к пенису. В итоге наблюдается наступление автоматической реакции. Процесс управления рефлекторной эрекцией обычно наступает за счет центров периферического типа и нервных окончаний, которые располагаются в нижнем отделе мозга спины.

Во время возникновения реакции наблюдается процесс выделения оксида азота, за счет которого стенки сосудов в телах пещеристой структуры полового органа приобретают более мягкое и расслабленное состояние. Далее наблюдается кровяное наполнение пещеристых стенок пениса и в дальнейшем наступает состояние эрекции.

Однако с возрастом она ослабевает и мужчинам становится все тяжелее достичь необходимого уровня возбуждения для осуществления полноценного полового акта. В этих случаях используют дополнительное стимулирование половых органов.

типы эрекции

С годами у мужчины происходят изменения в организме, которые приводят к нарушению эрекции

Спонтанный тип – ночная и утренняя

Этот тип эрекции осуществляется без контроля сознания мужчины. Спонтанный вид эректильной функции считается полноценным физиологическим явлением, которое может появиться у мужчин любой возрастной категории. Она имеется и у ребенка при внутриутробном развитии и после появления на свет.

Согласно практическим данным, пенис в периоде сна может эрегировать до 5-6 раз. А в момент полного созревания количество этих процессов за весь ночной период может повыситься.

В ночной период она может проявиться под влиянием снов с эротическим характером. В утренний период она может возникнуть из-за повышенного концентрирования гормона тестостерона или по причине избыточного давления наполненного мочевого пузыря. Данный тип эрекции считается главным фактором, который гарантирует полноценное мужское здоровье. Если она не проявляется, можно предположить наличие физиологических проблем с осуществлением эректильной функции.

эрекция с утра

У здорового мужчины регулярно наблюдается утренняя эрекция

Психогенный тип

Этот вид проявляется под влиянием мысленных образов, а также внешних факторов. К раздражителям психогенного типа относятся:

  • факторы со слуховым типом – музыка, дыхание, речь;
  • аромат духов, волос и кожи – обонятельные возбудители;
  • вкусовые ощущения, которые проявляются в период употребления еды, а также при возникновении выделений половых органах;
  • возбуждение может проявиться во время фантазий, мечтаний, воспоминаний эротического характера;
  • зрительное возбуждение может возникнуть при просмотре определенных изображений.

В ситуациях, когда под влиянием совокупности этих факторов наступление эрекции не происходит, но, в то же время, имеется наличие ночной и утренней эректильной функции, то можно предположить нарушения психологического характера.

мысли и эрекция

Появление эрекции может быть обусловлено различными мыслями

Участие мышц

Пенис относится к половым органам мужчин наружного типа. С помощью него осуществляется репродуктивная деятельность, а также он выполняет важные функции мочеполовой системы. Именно в половом члене расположена уретра, через которую выводится не только моча, но и семенная жидкость.

Во время эрекции принимают участие разные мышцы:

  • Мышца луковично-губчатого типа способствует половому возбуждению и его усилению.
  • После сокращения седалищно-пещеристый нерв оказывает высокое давление на корень полового органа. Во время этого воздействия происходит выпрямление пениса, наблюдается пережатие тыльных вен.
  • Во время нахождения полового члена в неэрогированном состоянии в него за счет гладких мышц поступает кровь благодаря низкому артериальному давлению.
мышцы и эрекция

При эрекции задействуется луковично-губчатая мышца

Длительность и ее зависимость

Уровень мужской силы зависит от природных показателей. У каждого мужчины они разные. Любой организм индивидуален – одни могут обладать высокой силой и выносливостью, другие же наоборот, могут иметь более слабый организм. Кроме этого, некоторые могут иметь хорошую потенцию, и к тому же обладают способностью поддерживать эрекцию в течение длительного времени.

Длительность эрекции может зависеть от разных факторов:

  • от состояния мужчины на данный момент;
  • от различных факторов полового возбуждения;
  • от наличия или отсутствия физической и эмоциональной усталости, слабости, недомогания;
  • от постоянной партнерши, которая вызывает у мужчины возбуждение и желание;
  • от уровня комфортности условий, в которых эрекция будет стойкой и длительной.
время эрекции

Длительность эрекции у каждого мужчины может быть своя и зависит она от множества факторов

Важно выяснить, сколько в норме должна длиться эрекция. Средние показатели длительности варьируются между 5 и 30 минутами. Эти цифры являются строго индивидуальными для каждого мужчины.

После эрекции следует эякуляция и дальнейшее спадание напряжения полового органа. Через определенное время состояние эрекции может появиться снова, при этом ее период длительности зависит только от особенностей организма, состояния здоровья и возраста мужчины.

Можно ли контролировать эрекцию

Стоит запомнить, что эрекция – это физиологический процесс, поэтому на него нельзя повлиять извне. Ее невозможно заказать, продлить, ослабить только по своему собственному желанию. Она может возникнуть абсолютно в любой момент при влиянии различных возбуждающих факторов, например, при просмотре изображений эротического характера, или при взгляде на женщину, которая вызывает возбуждение. Также на нее могут оказать влияние различные блюда, содержащие достаточное количество афродизиаков.

Но иногда эрекция может не наступить по причине различных психологических или физиологических факторов. В этом случае некоторые мужчины испытывают сильный шок и уходят в себя, а некоторые, наоборот, остаются спокойными и надеются, что в следующий раз все будет хорошо. В любом случае важно найти причину отклонений и устранить ее.

нарушение эрекции

При нарушении эрекции следует незамедлительно начать лечение во избежание импотенции

Часто у многих мужчин возбуждение наступает во время сна. Особенно на стадии, когда ему снятся сны. В этот период невозможно контролировать свой организм, поэтому эрекция может проявиться самопроизвольно и сохраняться на протяжении всего периода, когда снится сон, а это около 1,5 часа.

При долгом отсутствии секса мужчинам могут сниться сны с эротическими фантазиями, во время которых может возникнуть эякуляция. Это является нормой и не требует никакого лечения.

Эректильные функции мужчин – это главные составляющие для их полноценной жизнедеятельности. Данный физиологический процесс протекает у всех по-разному, у кого-то он долгий, а кого-то, наоборот, быстрый. Все зависит от индивидуальных особенностей организма, здоровья и возрастных показателей.

О проблемах с эрекцией пойдет речь в видео: