Дата публикации: 14-11-2019

Подбор диеты для лечения простатита

В лечении простатита важны все аспекты, как влияющие на провоцирующие факторы, так и корректирующие общее состояние организма. Учитывая, что заболевание имеет воспалительный характер, важную роль в лечении играет питание.

простатит и еда

Правильное питание поспособствует быстрому излечению от простатита

Особенности питания

Многие пациенты недоуменно и скептически относятся к рекомендациям медиков по поводу диеты при простатите у мужчин, не понимая связи между урологической патологией и образом питания. Поэтому советы и противопоказания остаются без должного внимания, что приводит к усугублению ситуации.

Какое же влияние диета при простатите оказывает на течение заболевания? Учитывая воспалительный характер заболевания и его многофакторное происхождение, при лечении приходится искать способы решения огромного комплекса проблем, на большинство из которых может воздействовать питание:

  1. Простатит тесно связан с обменными нарушениями общего и локального характера. Решить эти вопросы помогает правильно подобранная диета при простатите.
  2. Состояние кровеносной системы влияет на застойные процессы, что связано с образованием бляшек и тромбов. Устранить или предотвратить такую патологию невозможно без коррекции питания.
  3. Заболевание зависит от здоровья мочевыделительной системы, лечение требует полного исключения раздражающих факторов, в том числе поступающих с пищей.
  4. Простата чутко реагирует на дефицит многих микроэлементов. Возместить недостаток можно не только при помощи медикаментозных препаратов. Сбалансированное питание поможет и организм насытить важными элементами, и откорректировать гормональный фон.
кровеносные сосуды

Верно подобранный рацион питания предотвратит образование тромбов в кровеносных сосудах

Важно! Питание при простатите подбирается индивидуально, но в любом случае сохраняются общие требования и противопоказания.

Основные требования

Для многих лечебное питание ассоциируется с огромным перечнем запретов и ограничений. К тому же, распространено мнение, что диетическая пища пресная и безвкусная. Однако мужчинам с диагнозом простатит не приходится кардинально менять привычки, если обычный образ питания не перенасыщен полуфабрикатами и другими вредными продуктами.

Главные требования к диете при таком заболевании распространяются на сбалансированность и умеренность. Есть и дополнительные, но не менее важные рекомендации по составлению собственного меню:

  1. Желательно разбивать рацион на несколько приемов пищи. Такой способ позволяет исключить переедания, нежелательное скопление пищи и бродильные процессы.
  2. Тепловая обработка продуктов должна проводиться методами отваривания, запекания или на пару. Необходимо исключить из рациона жареные блюда, которые негативно сказываются на обменных процессах и состоянии сосудов.

    питание по времени

    При простатите полезным будет дробное питание

  3. Объем потребляемой жидкости нужно довести до физиологически необходимого уровня. Это требуется для нормализации метаболизма, насыщения всех тканей влагой и улучшения выводящих процессов.
  4. Придется отказаться от раздражающих слизистые продуктов. Это требование особенно важно во время обострения заболевания.
  5. Меню должно быть насыщено полезными овощами и фруктами, которые обеспечат организм необходимыми микроэлементами.

Важно! Соблюдая основные требования к питанию, можно ускорить выздоровление и улучшить общее состояние организма.

Необходимые и полезные продукты

Диета при простатите базируется не только на требованиях к составлению правильного рациона и запретах, но и на рекомендациях по поводу употребления полезных продуктов.

цинк

При заболевании следует обогатить рацион продуктами с содержанием цинка

Цинк

Цинк – это настоящий мужской стимулятор. Этот элемент:

  • влияет на гормональный фон, корректируя уровень тестостерона;
  • полезен для простаты, так как уменьшает воспалительные процессы;
  • отражается на кровообращении, особенно в самой простате и соседних органах;
  • оказывает профилактическое действие, касающееся злокачественных образований.

Для насыщения рациона цинком, необходимо употреблять грецкие орехи и тыквенное семя, горох и фасоль, цельнозерновые крупы.

Кисломолочные продукты

Медиками доказана связь простатита с состоянием кишечника. Запоры, дисбактериозы, вздутия, метеоризм негативно сказываются на состоянии мужской железы. Улучшить работу кишечника, поддержать микрофлору помогут кисломолочные продукты.

Кисломолочные продукты

Молочная продукция поспособствует улучшению работы кишечника

Ежедневно включайте в рацион йогурт или творог, кефир ли ряженку, сметану или простоквашу. Исключением является личная непереносимость лактозы, когда молочные блюда провоцируют брожения в кишечнике. В таких случаях нельзя есть любые блюда из молочных продуктов.

Мясные продукты

Практически все мужчины мясоеды. Но питание при простатите ограничивает употребление мясных блюд. Эти требования распространяются на жирную свинину, копчености, сало, субпродукты, что связано с негативным влиянием таких продуктов на состояние сосудов.

Можно есть курицу, нежирную говядину, крольчатину, но готовить придется на пару или при помощи отваривания.

Крупы

Необходимо регулярно есть каши и блюда, приготовленные из различных круп: гречневую и овсяную, ячневую и пшеничную, рисовую и кукурузную. Злаки содержат в большом количестве витамин В, который жизненно важен как для обменных процессов, так и для улучшение проводимости нервных импульсов. Кроме этого крупы обеспечивают организм необходимой клетчаткой, что предотвращает запоры и другие проблемы с кишечником.

крупы

Регулярное употребление круп застрахует от проблем с кишечником

Жиры

При простатите нельзя употреблять слишком жирные продукты, а также жиры животного происхождения. Для приготовления блюд, а также заправки салатов лучше использовать растительные масла, которые обеспечат организм полезными жирами.

Хлеб и выпечка

Желательно отказаться от употребления слишком сладкой и сдобной выпечки. Сочетание простых углеводов с жирами негативно сказывается на многих процессах и способствует набору веса. Предпочтение нужно отдавать серому и ржаному хлебу.

Другие полезные продукты

Питание при простатите обязательно должно включать:

  1. Мед. Благодаря содержанию огромного перечня полезных элементов, продукты пчеловодства оказывают на мужской организм оздоравливающее, противовоспалительное, тонизирующее действие.

    прием меда

    Обогащение рациона медом не только поможет при простатите, но и улучшит общее состояние

  2. Чеснок и лук. Наличие противомикробных элементов и флавоноидов делают эти продукты незаменимыми при простатите и проблемах с потенцией.
  3. Петрушка. Рекомендации по употреблению свежей петрушки не лишены смысла. Дополнять петрушку можно пастернаком и хреном.

Особые ограничения

Исключаются из меню при любом виде простатита продукты, способные спровоцировать обострения. Под запрет попали продукты в виде:

  • животных жиров;
  • густых и наваристых бульонов;
  • кофеиносодержащих напитков;
  • соленых и острых блюд;
острые блюда

При простатите следует исключить прием острых блюда

  • субпродуктов;
  • щавеля, редиса, шпината и редьки, раздражающе воздействующих на ткани;
  • газообразующих продуктов.

Под полное табу попал алкоголь. Фактически, это главное ограничение при простатите. Это объясняется негативным воздействием спиртосодержащих напитков на локальные обменные процессы, что провоцирует застои и отеки простаты.

Не стоит недооценивать важности диеты при простатите. Этот доступный и простой терапевтический метод помогает ускорить многие позитивные процессы и позволяет предотвратить обострения.

Какие продукты принесут пользу при простатите – об этом расскажет врач в видео: