Дата публикации: 14-11-2019

Терапия эректильной дисфункции на дому

Под термином “эректильная дисфункция” понимается отсутствие способности поддержания эрекции на должном уровне, необходимом для совершения полового акта. В недавнем прошлом недуг чаще диагностировался у мужчин пожилого возраста, что обусловлено изменениями гормонального фона и специфическими заболеваниями.

нарушение эрекции

При появлении проблем с эрекцией следует как можно быстрее начать лечение, прибегнув как к медикаментам, так и к народным методам

В настоящее время патология нередко поражает представителей сильной половины человечества среднего и молодого возраста. Причины тому: ухудшение экологической ситуации, приверженность к вредным привычкам и нездоровой пище, ведение малоподвижного образа жизни, урбанистические расстройства психоэмоционального фона. Снижение потенции может стать причиной нервных стрессов и депрессивных состояний, поэтому лечить недуг следует обязательно, в том числе, в домашних условиях.

Восстановление потенции в домашних условиях

Эректильная дисфункция включает в себя несколько основных патологических состояний, которыми характеризуется отсутствие возможности совершения полноценного полового акта, это: ослабление эрекции, снижение сексуального влечения, быстрая эякуляция. Каждый из указанных факторов может присутствовать как отдельно, так и в совокупности. Лечение же требуется при наличии любого признака из перечисленных выше.

Существуют различные методы восстановления и укрепления мужской силы, в том числе, и в домашних условиях. В качестве наиболее распространенных называются такие, как:

  • методы физического воздействия: массаж, контрастный душ, ванны с лекарственными травами;
  • прием в пищу продуктов, обладающих специфическими возбуждающими свойствами;
курение и импотения

Чтобы вернуть уверенность в потенции, следует отказаться от курения и других вредных привычек

  • употребление различных настоев и снадобий, приготовленных на основе натуральных компонентов;
  • коррекция режима дня и питания;
  • отказ от любых вредных привычек.

Важно! Перед тем, как проводить лечение сниженной потенции в домашних условиях, рекомендуется посетить врача для установления истинной причины, спровоцировавшей развитие патологии. Это необходимо для того, чтобы исключить возможные заболевания, в том числе, злокачественные и доброкачественные образования.

Здоровый образ жизни

Нередко эректильная дисфункция является следствием ведения неправильного образа жизни, например, пристрастием к употреблению жирной и крахмалистой пищи, продуктов, готовых к употреблению, алкогольных напитков. Также негативное влияние на потенцию оказывает малоподвижный образ жизни, способствующий ухудшению кровообращения в области органов малого таза. Независимо от конкретной причины, следует провести корректировку образа жизни для налаживания интимной жизни и укрепления мужской силы.

зож

Ведение здорового образа жизни позволяет быстрее вернуть уверенную потенцию и является профилактикой импотенции

Даже в том случае, если в настоящий момент мужчина не страдает расстройствами половой сферы, рекомендуется обратить внимание на текущий образ жизни. Приверженность к нездоровым привычкам может стать впоследствии губительным фактором, и спровоцировать как снижение потенции, так и развитие заболеваний воспалительного характера.

Правильное питание

Корректировка режима питания заключается не только в исключении из привычного рациона вредной и калорийной пищи. Также рекомендуется ввести в ежедневное меню продукты, обладающие возбуждающими свойствами, именуемые афродизиаками. Регулярное их употребление оказывает благотворное влияние на мужскую силу, независимо от причины, повлекшей расстройство потенции.

Разумеется, при наличии совокупных заболеваний лечение не ограничивается исключительно налаживанием режима питания, но включить данную составляющую в комплексную терапию следует обязательно.

правильное питание и эрекция

Откорректировав свой рацион питания, можно значительно улучшить потенцию

Продукты, известные способностью повышения сексуального влечения, достаточно разнообразны. Но наиболее полезными и вкусными являются следующие:

  • зелень и корневища свежего сельдерея;
  • натуральный шоколад;
  • чеснок и репчатый лук;
  • сметана;
  • сливочное масло;
  • оливковое масло;
  • корнеплоды: морковь, свекла;
  • томаты;
  • грецкие орехи;
  • кинза.

На основе перечисленных продуктов вполне можно приготовить полноценный и вкусный обед, разумеется, допускается добавлять и другие компоненты, не обладающие выраженными свойствами афродизиаков.

продукты афродизиаки

Рекомендуется употреблять продукты, которые повышают либидо и являются природными афродизиаками

Совет! Для профилактики импотенции рекомендуется включать в ежедневное меню не менее четырех продуктов из списка, приведенного выше. К тому же, такая мера позволит значительно улучшить качество полового акта, и усилить влечение.

Методы физического воздействия

Методы физического воздействия также отлично укрепляют и восстанавливают потенцию, особенно в том случае, если в качестве причины ослабления эрекции называется развитие явлений застоя в области органов малого таза. Эффективными способами такого рода являются следующие:

  • Контрастный душ. Принимать его желательно по вечерам, такая мера способствует снятию стресса, усталости, выводу из организма токсинов и шлаков, улучшению кровообращения.
  • Массаж паховой области. Улучшает ток крови и лимфы, препятствует развитию застоев. Но проводить его рекомендуется только при условии наличия соответствующих навыков.
  • Посещение парной. Это один из самых эффективных методов, при помощи которого можно проводить лечение половых расстройств в домашних условиях независимо от причины их появления.
  • Физические упражнения. Изматывающие нагрузки не являются благоприятным фактором при импотенции, напротив, они могут сыграть губительную роль. А вот умеренная ходьба, бег, приседания – отличная мера для того, чтобы лечить и укреплять мужскую силу в домашних условиях.
физическая активность

Умеренные физические нагрузки положительно сказываются на потенции

Важно! Принимать контрастный душ и посещать баню не рекомендуется при наличии заболеваний сердца и сосудов, так как резкие перепады температурных режимов могут привести к обострению недуга и ухудшению состояния больного в целом.

Народные методы лечения

Лечить половые расстройства можно и при помощи разнообразных методов нетрадиционной терапии, которые включают употребление различных отваров и настоек, изготовленных на основе лекарственных растений. Но прежде чем принимать подобные средства в домашних условиях, рекомендуется все же проконсультироваться со специалистом на предмет наличия возможных противопоказаний.

Проводить лечение народными методами рекомендуется регулярно, не пропуская рекомендуемое время приема снадобий. В противном случае лечить половые расстройства придется в течение весьма длительного промежутка времени.

Имбирный чай

Имбирный чай полезен не только для укрепления и восстановления эректильной функции, но и для всего организма в целом. Этот напиток способствует поднятию тонуса, восстановлению энергии и сил, налаживанию обмена веществ, улучшению пищеварения. С его помощью можно лечить многие заболевания, в том числе, воспалительные процессы в области органов малого таза.

Имбирный чай

Улучшить состояние можно с помощью имбирного чая

Лечение имбирем заключается в приготовлении и употреблении в домашних условиях следующего напитка. Кофейную ложку натертого на очень мелкой терке корневища прокипятить с одним стаканом очищенной воды и щепоткой корицы. Оставить приблизительно на три часа для остывания. Пить не менее трех раз в день, при этом рекомендуется каждый раз готовить новую порцию напитка. Для придания снадобью приятных вкусовых качеств можно добавить в него немного меда или варенья из черной смородины.

Совет! Проводить лечение имбирем следует на протяжении минимум месяца. Только по истечении указанного периода времени появятся первые результаты, которые будут увеличиваться даже по завершению курса.

Молочный отвар

Молочный напиток – эффективное средство от половой слабости, которое к тому же, обладает весьма приятными вкусовыми качествами. Лечение следует проводить в течение минимум тридцати дней. Для приготовления необходимо подготовить следующие компоненты:

  • стакан молока;
  • столовая ложка ошпаренного кипятком изюма;
  • столовая ложка предварительно нарезанного инжира;
  • две столовые ложки крупных без косточек фиников;
  • чайная ложка натурального меда, в том числе, засахаренного.
молоко для потенции

Приготовленный на основе молока отвар обладает выраженным действием на мужскую потенцию

Компоненты соединить и варить в течение максимум получаса. Получившуюся смесь измельчить и взбить в блендере, употреблять три раза в течение суток.

Картофельные ростки

Несмотря на достаточно неприятный специфический вкус, лечение половых расстройств при помощи картофельных ростков считается одним из наиболее результативных. На основе главного компонента необходимо приготовить спиртовую настойку, принимать которую следует трижды в сутки по небольшой кофейной ложечке.

Рецепт приготовления в домашних условиях:

  • одна часть тщательно вымытых ростков обыкновенного картофеля;
  • десять частей спирта, либо качественной водки.

Имеющиеся компоненты соединить и настоять в течение минимум недели. Для получения максимально положительного результата лечение следует проводить в течение двух месяцев.

Картофельные ростки

Справиться с эректильной дисфункцией можно, приготовив из картофельных ростков настойку

Китайский лимонник

Сухие плоды китайского лимонника обладают отличной способностью восстановления и укрепления мужской силы. Для приготовления эффективного снадобья на основе этого растения необходимо залить половиной стакана крутого кипятка одну чайную ложку без горки плодов, и настоять в течение минимум получаса. Принимать дважды в течение суток в количестве одной столовой ложки.

Для устранения половой слабости помимо лекарственных сборов и настоек, приготовленных в домашних условиях, можно также принимать продукты, обладающие мгновенным возбуждающим свойством. К их числу можно отнести такие, как мед, орехи, морепродукты, в том числе, морские водоросли.

Также не следует забывать о том, что проводить лечебные мероприятия в домашних условиях можно только в том случае, если отсутствуют какие-либо противопоказания к этому. А для их выявления следует обязательно посетить лечащего врача.

Из видео вы узнаете, что собой представляет эректильная дисфункция: