Как можно обеспечить контроль над эрекцией

Преждевременная эякуляция, равно как и эрекция, возникающая не к месту и не в подходящее время, являются весьма распространенными проблемами, столкнуться с которыми рано или поздно приходится практически каждому представителю сильной половины человечества. Однако, в подобных, весьма неприятных ситуациях, всегда можно найти выход из неловкого положения. Существует масса способов, используя которые можно успешно контролировать эрекцию, либо ловко скрыть это физиологическое проявление мужского естества.

Как продлить эрекцию

В подавляющем большинстве случаев нет никакой необходимости искусственного продления длительности полового акта. Если продолжительность действа превышает три-четыре минуты, это считается средним вариантом нормы. Однако, если семяизвержение наступает раньше, чем истечет указанный выше временной промежуток, вполне можно попробовать продлить эрекцию, используя, например, такие действенные и простые способы, как:

• Приостановить половой акт. Вынужденный перерыв не должен быть менее 30 секунд, в противном случае не удастся частично снять возбуждение, и существенно продлить время соития.
• Также можно слегка сжать половой орган в области уздечки. Следует контролировать силу сжатия, в противном случае удастся не продлить, а полностью остановить половой акт.
• Мысленно отвлечься. Как бы странно это ни звучало, но неприятные мысли, например, о предстоящем визите к стоматологу, вполне могут помочь существенно продлить акт соития.
• Задержка дыхания. При приближении кульминации полового акта следует ненадолго задержать дыхание, после чего начать дышать медленно и глубоко, такая мера вполне может помочь существенно продлить удовольствие.

• Использование барьерных контрацептивов. Помимо основной своей функции предохранения от нежелательных последствий контрацептивы также несколько снижают чувствительность, позволяя продлить эрекцию.

Важно! Какими бы безопасными не были способы, приведенные выше, не следует применять их чрезмерно часто. Впоследствии искусственное продление эрекции, практикующееся систематически, вполне может стать причиной разного рода расстройств эректильной функции.

Способы снятия эрекции

В некоторых случаях откровенной и весьма деликатной проблемой может стать не преждевременная эякуляция, а возникающая периодически эрекция, особенно если данная реакция организма на потенциальный источник возбуждения появляется средь бела дня и среди массового скопления людей. Иногда можно быстро убрать нежелательную эрекцию, особенно если возникает она в пределах собственной квартиры или дома, а иногда существует необходимость элементарно скрыть явное проявление мужского естества.

В качестве основных эффективных способов, при помощи которых можно быстро снять и контролировать возбуждение, необходимо назвать ряд следующих:

• Алкоголь. Небольшое количество любого алкогольного напитка, особенно высокой крепости, позволит снять сильное возбуждение. Однако, прибегать к этому способу не рекомендуется чрезмерно часто, так как регулярный прием спиртного может вызвать другую проблему, связанную с пристрастием к алкоголю.

• Активная половая жизнь. Регулярный секс также поможет справиться с чрезмерно часто возникающим возбуждением и контролировать проявление мужской силы. Нередко часто возникающая спонтанная эрекция является именно следствием несвоевременного опорожнения семенных пузырьков.
• Отвлечение мыслей. Если эрекция возникла в неположенном месте и в неподходящее время, можно попробовать подумать о чем-нибудь весьма неприятном. Отвлечение мыслей от объекта либо ситуации, спровоцировавшей возбуждение, поможет избавиться от нежелательной эрекции.
• Контрастный или холодный душ. Разумеется, прибегнуть к этому средству можно далеко не всегда, но оно является наиболее эффективным и действенным среди остальных. Следует отметить, что теплый душ или ванная оказывают менее заметный эффект.
• Физические упражнения. Несколько приседаний либо пробежка могут помочь справиться с нежданной эрекцией. А вот регулярные занятия спортом помогут научиться лучше контролировать собственное тело. Излишне усердствовать, тем не менее, не стоит, ничего хорошего в переутомлении нет.
• Лекарственные препараты. Не стоит прибегать к помощи сильнодействующих лекарственных препаратов на синтетической основе. Для того чтобы снять возбуждение, достаточно принять пару таблеток легкого успокоительного, изготовленного из растительных компонентов. Такая мера позволит быстро уменьшить нежелательное возбуждение.

Важно! Пить химические медикаменты против возникающей систематически эрекции категорически не рекомендуется. Посредством приема подобных препаратов вполне можно добиться обратного результата, то есть, отсутствия эректильной функции.

Как визуально можно скрыть эрекцию

В случае если унять возбуждение все же не удалось, но необходимость скрыть от окружающих эрекции все же присутствует, можно воспользоваться некоторыми приемами своеобразной маскировки в условиях каменных джунглей. Проще говоря, скрыть явное проявление возбуждения можно при помощи одежды либо посредством принятия удобной позы. В качестве наиболее действенных советов, которые вполне могут помочь в решении деликатной проблемы, необходимо назвать ряд перечисленных ниже.

Выбор одежды

Если эрекция в неподходящее время появляется достаточно часто, следует заранее уделить внимание этой физиологической особенности, и попытаться завуалировать деликатную проблему при помощи правильно подобранной одежды.

• Не стоит носить чрезмерно обтягивающие брюки или джинсы, скрыть появление эрекции в такой одежде весьма проблематично. А вот штаны свободного покроя либо классическая форма брюк будут как нельзя кстати.

• Следует также уделить внимание цвету одежды. Брюки или шорты светлых тонов вполне могут подчеркнуть неловкость момента. Лучше выбрать темные тона, черный, синий либо, что лучше всего, цвет хаки. К тому же, именно последний вариант предполагает свободный крой, расширяющийся кверху.
• Длинные рубашки и футболки также могут выручить в нужный момент. Вовсе не обязательно постоянно носить их навыпуск, достаточно сделать это тогда, когда возникнет крайняя необходимость. В таком случае лучше выбирать одежду из синтетики, так как мятая рубашка или футболка навыпуск выглядят, мягко говоря, не очень.
• Не следует носить нижнее белье с большим количеством даже малозаметных швов либо изготовленное из шелковой ткани. Такая одежда может натирать область промежности, провоцируя тем самым возбуждение.
• В осенний и зимний периоды лучше предпочесть длинное пальто короткой куртке. Помимо основной функции, которую несет в себе этот предмет гардероба, он придает владельцу строгость и шарм. К тому же, такая форма одежда гораздо более практична.

Физические манипуляции

При помощи физического воздействия также можно уменьшить возбуждение. В первую очередь не следует забывать о том, что непосредственное воздействие на эрегированный орган может способствовать более длительной эрекции, поэтому совершать какие-либо манипуляции нежелательно. Лучше воспользоваться методами следующего рода:

• Если это позволяет крой брюк или джинсов, можно засунуть руки в карманы и сжать кулаки. Выполнять данное действие следует только при неполной эрекции, то есть, провести манипуляции желательно, как только начнет накатывать возбуждение.
• Любой холодный предмет, в том числе, банка ледяного напитка вполне могут помочь уменьшить возбуждение. Для этого вовсе не обязательно прикладывать что-либо к промежности, достаточно взять предмет в руки и подержать его до полного исчезновения эрекции.
• Небольшая прогулка также отвлечет от возбуждения, поможет отхлынуть крови от области промежности. Кроме того, при ходьбе гораздо проще укрыть эрегированный орган от любопытных взглядов окружающих.

Психологические приемы

Собственный разум также является мощным и действенным оружием в случаях, когда необходимо уменьшить возбуждение, и привести собственное тело в состояние покоя. При появлении эрекции необходимо отвлечься, например, решить в уме какую-либо сложную математическую задачу.

Кроме того, отвлечение от мыслей об эрекции позволит также скрыть ее проявление в глазах окружающих. При оказании явного визуального внимания области промежности люди, находящиеся в непосредственной близости, также могут обратить взгляды на проблемную зону. Меньше внимания, и больше уверенности в себе. Такая мера является одной из наиболее эффективных, разумеется, после длинной рубашки.

Не следует, однако, покрываться густой краской стыда, если вдруг эрекция возникла в самом неподходящем для этого месте и в ненужное время. Ведь это вполне естественная физиологическая реакция организма, которая может появиться даже при условии отсутствия в непосредственной близости потенциальных источников возбуждения. Большинство окружающих даже не заметят конфуза, а если такое и случится, то вряд ли кто-то станет заострять на этом внимание.

Из видео вы узнаете, с помощью чего можно продлить секс: