Дата публикации: 14-11-2019

Почему выпадают волосы при менопаузе и можно ли это предотвратить

Одной из проблем, которая встречается у женщин во время менопаузы, является нарушение обмена витаминов и минералов в силу изменения гормонального фона. Как результат этого у женщин могут появляться проблемы с зубами, волосами, костями, суставами. Самые ранние проявления наблюдаются с волосами.

Выпадение волос при климаксе

Женщины в период менопаузы сталкиваются с интенсивным выпадением волос

Почему у женщин во время климакса выпадают волосы

Человеческий организм представляет собой единую систему. Нарушение работоспособности одного органа влечет за собой изменения в других. Такой же механизм запускается в период наступления менопаузы. Снижение количества женских половых гормонов влечет за собой функциональные, патологические изменения в сердечно-сосудистой, центральной нервной и эндокринной системе.

Эндокринная система – одна из самых важных в организме. Она отвечает за нормальный обмен веществ, работу сердца, нервной системы. Понижение уровня гормонов, которые вырабатываются в яичниках, приводит к снижению количества гормонов, вырабатываемых щитовидной железой, надпочечниками, гипоталамической областью. Они отвечают за кальциево-фосфорный обмен, усвоение и использование организмом витаминов. При их снижении организму становится труднее перерабатывать некоторые витамины и микроэлементы.

При менопаузе происходит снижение гормонов щитовидной железы – кальцитонина, трийодтиронина, тироксина. Они являются ключевым звеном обмена веществ, кальциевого обмена. При их снижении скорость обмена падает, то есть организм становится не в силах усваивать все необходимые вещества для нормального функционирования. Этот фактор является основным в выпадении волос при климаксе.

Гормоны щитовидной железы

Выпадение волос связано со снижением уровня гормонов щитовидной железы

Но случается, что выпадение волос при климаксе связано не с гормональным фоном, а с микроорганизмами, живущими в волосяных фолликулах и на коже. При наступлении менопаузы женский организм становится более восприимчив к биогенным заболеваниям. Они могут поражать абсолютно любые органы и анатомические образования, волосы в том числе. Трихомикоз, одно из таких заболеваний – это грибковое поражение волос, которое сопровождается их обильным выпадением.

То есть трихорея (выпадение волос) является не косметической, а медицинской проблемой, для устранения которой необходимы лекарственные средства.

Как избавиться от выпадения волос при менопаузе

При любых заболеваниях всегда сначала необходимо устранить первопричину. Но так как остановить наступление климакса невозможно, то необходимо купировать симптомы. Что же делать при этом?

Для этого прибегают к использованию специальных витаминных комплексов, которые содержат различные группы витаминов и микроэлементов. Большинство из них продается в аптеке без рецепта и выбор их достаточно широк по любой цене. Они содержат кальций, фосфор, магний, витамины группы В, витамин С, витамин Д3. Витаминные комплексы позволяют избавиться от такой проблемы, как выпадения волос при относительно небольшом снижении гормонов щитовидной железы.

Выпадение волос при менопаузе

Выпадение волос можно остановить, если принимать витаминные комплексы и пищевые добавки

Если же во время климакса произошло тяжелое расстройство функционирования щитовидной железы, то вместе с витаминными комплексами будет показано назначение и применение таблетированных лекарств-аналогов гормонов щитовидной железы. Это называется заместительной терапией, так как естественных гормонов не хватает на все процессы организма, то их замещают синтетическими аналогами.

Немаловажной является диета при наступлении менопаузы. Так как усваивается определенный процент от поступаемых веществ, то диета должна содержать такое количество недостающих элементов, что сможет компенсировать недостачу. Для того чтобы избежать неприятных проявлений, необходимо обеспечить богатый рацион для женщины, который должен содержать повышенное количество белков, витаминов, микро- и макроэлементов.

Стоит выделить еще тот факт, что женщине необходимо максимально оградить свои волосы от физических и химических негативных воздействий. Таким образом, надо исключить использование красок для волос, сушки волос феном, использование плоек, утюжков для выравнивания волос, а также перестать делать химию.

Диета при менопаузе

Питание женщины в период климакса должно быть насыщено полезными витаминами и микроэлементами

Необходимо уделить внимание выбору средств по уходу за волосами. Зачастую, не стоит обращать внимание на шампуни, кондиционеры и маски для волос от известных брендов. Лучше проконсультироваться с врачом-косметологом для назначения лечебных шампуней, которые продаются в аптеках.

Такие средства обязательно имеют нейтральную рН, содержат витаминные комплексы и применяются по определенному расписанию, как и все медикаменты. Их необходимо втирать в кожу головы на протяжении 10-15 минут. Таким образом, происходит массаж головы, который способен стимулировать волосяные фолликулы, обеспечить глубокое проникновение всех активных компонентов в кожный покров головы.

При бактериальных, грибковых поражениях волос назначаются антибактериальные и противомикозные средства. Они могут назначаться как местно (шампуни, например, Себорин, пасты, крема), так и внутрь (когда поражаются не только волосы, но и другие органы).

Йогурт

Восстановить микрофлору кишечника после приема антибиотиков можно с помощью натуральных йогуртов

При пероральном приеме таких средств назначаются йогурты, которые обеспечивают нормальную микрофлору кишечника, ведь антибактериальные средства пагубно влияют на бифидо и лактобактерии с такой же силой, как на патогенные.

Профилактика

Основной профилактикой трихореи является сбалансированное питание и соблюдение гигиенических норм. Это позволит женщине избежать недостатка витаминов и минералов, а также исключит возможность поражения волос биологическими факторами.

Выпадение волос при климаксе является неприятной, но не смертельной проблемой. При должном питании и уходе за собой этого можно избежать, а в случае, если проблема все же появилась, с приложением небольших усилий можно ее остановить раз и навсегда. Но стоит помнить о том, что даже в таком случае не следует заниматься самолечением, необходима консультация специалиста.

Видео подробно ознакомит с причинами выпадения волос при климаксе: