Дата публикации: 14-11-2019

Как возраст влияет на эрекцию

Современная медицина утверждает, что сохранить потенцию можно до самой глубокой старости. Впрочем, такое утверждение не является чем-то новым, ведь даже в древних исторических источниках присутствует информация о том, что мужчины становились отцами в 100 и более лет. Это означает, что они не просто сохраняли способность к получению нормальной эрекции, но и не утрачивали детородные функции, что возможно только при стабильном сперматогенезе.

возраст потенции

При правильном подходе потенцию можно сохранить вне зависимости от возраста

К сожалению, у современных представителей сильного пола потенция снижается в сравнительно молодом возрасте. Повлиять на нее могут многие факторы, которые в большинстве случаев никак не зависят от самих мужчин. Тем не менее, периодически в новостных лентах появляется информация о новых рекордах, главными героями которых становятся мужчины 80 и старше лет, ставшие отцами естественным путем.

Когда ослабевает потенция

Природа мужчин такова, что они не всегда внимательно относятся к своему организму, даже если он сигнализирует о существенных сбоях в его работе. Так, относительно первых симптомов импотенции специалисты утверждают, что они появляются примерно у 10% мужчин после 35 лет, и выражаются следующими симптомами:

  • затягивание полового акта, когда эякуляция не наступает слишком долго;
  • более трудное получение эрекции;
  • ослабление ощущений во время полового акта и при эякуляции;
  • неполное набухание пениса или ослабление эрекции в ходе полового акта.
ослабление эрекции

При первых проблемах, связанных с достижением стойкой эрекции, следует начать искать причины и устранять их, иначе со временем разовьется импотенция

После пятидесяти подобная симптоматика становится чем-то обыденным, и мужчина, в отличие от молодого парня, не пытается наладить контакт с партнершей. Напротив, он замыкается в своей проблеме и отказывается проходить лечение.

Возраст, в котором появляются проблемы с эрекцией, не имеет определенных рамок. Дисфункция может впервые появиться к 30 годам, или к 50, или не появиться вовсе.

Между тем, возрастная потеря сексуального потенциала вовсе не означает наступление полной импотенции. Даже если с этим действительно есть проблемы, в 80% случаев они являются симптомами эректильной дисфункции. Это состояние поддается терапии даже без применения хирургического вмешательства.

Что влияет на сохранение потенции

Согласно последним научным данным, любой представитель мужского пола без проблем может сохранить способность к совершению полового акта как минимум до 75-80 лет. Это заложено в генотипе человека, и практически не зависит от расовой принадлежности, того, сколько раз в жизни мужчина менял партнерш, и других малозначительных показателей. Тем не менее, большая часть мужского населения утрачивает эректильную функцию уже в 60-летнем возрасте.

холестерин в крови

Изменение уровня холестерина в крови сказывается на мужской потенции

Причины такого несоответствия физиологических и генетически заложенных возможностей могут быть различными — от того, в каком климатическом поясе проживает мужчина, до того, чем он занимался в определенный период жизни. До сих пор ученым до конца не ясно, что приводит в действие механизм угасания потенции у мужчин в сравнительно раннем возрасте. Однако достоверно известен перечень физиологических изменений, влияющих на потенцию:

  • Изменение состава крови, в частности — увеличение ее вязкости и повышение концентрации в ней холестерина. Подобные явления приводят к закупорке мелких и даже магистральных сосудов, что в свою очередь может спровоцировать острую нехватку питательных веществ и кислорода в тканях и неправильное их функционирование.
  • Уменьшение прочности и эластичности кровеносных сосудов и сократительной способности сердечной мышцы. Это явление может вызвать ухудшение эрекции из-за недостаточной наполненности пениса или из-за ухудшения самочувствия во время секса.
  • Снижение быстроты реакции на внешние раздражители, развившееся из-за плохого кровоснабжения головного мозга. Мужчина уже не может возбуждаться достаточно быстро и поддерживать эрекцию во время полового акта.
  • Уменьшение эластичности сухожилий и мышц — прямое следствие плохого кровообращения, которое негативно влияет на выносливость мужчины.
кровоснабжение головного мозга

Если головной мозг получается недостаточно крови, нарушается эректильная функция мужчины

Подобные изменения наблюдаются примерно у половины мужчин в возрасте от 50 лет, а повлиять на их появление может плохая экология, несбалансированное питание, хроническое заболевание или гиподинамия. К слову, последний фактор в последние годы выходит в лидеры среди всех причин, влияющих на потенцию.

Связь потенции с фактическим и биологическим возрастом

Даже несмотря на то, что в этом материале то и дело упоминается фактический возраст, он не играет роли в определении сроков, когда потенция начинает снижаться естественным образом. Эти цифры несут информацию относительно того, какой жизненный опыт приобрел человек. Если же говорить о возрастных изменениях в потенции, здесь разумнее будет принимать во внимание возраст биологический.

Полностью раскрыть суть проблемы может следующий пример. Два мужчины, фактический возраст которых совпадает, проходят плановое обследование. У одного из них богатый “инфекционный опыт” и два хронических заболевания, включая слабость сердечной мышцы и бронхит, установленный биологический возраст на 9 лет больше фактического. У второго нет никаких отклонений, легкие, сердце и другие органы абсолютно здоровы, а показатели биологического возраста ниже на 5 лет, чем фактического.

сердце и легкие

При появлении с возрастом заболеваний других органов, вероятность появления проблем с потенцией возрастает

Из вышеизложенного следует, что в первую очередь на состояние мужской потенции влияет именно биологический возрастной порог, и только от того, в каком состоянии находится организм, будет зависеть время наступления половой слабости.

Можно ли продлить молодость в половой сфере

Чтобы продлить период полноценной сексуальной жизни, мужчинам важно вовремя понять важность хорошей физической формы и поддержания организма в молодом состоянии. Если потенция уже начинает давать сбои, возможно, биологические часы уже запущены с ускорением. Произойти это может и в 30, и в 50 лет.

Предотвратить преждевременное изнашивание организма и тем самым сохранить мужскую силу помогут:

  • систематические физические нагрузки без работы на износ;
  • регулярные интимные контакты и отказ от сексуального воздержания;
  • рациональное питание без избытка или недостатка определенных элементов;
упражнения для мужчины в возрасте

Посильные нагрузки позволят сохранить потенцию не смотря на возраст

  • сохранение эмоционального и психического равновесия;
  • своевременное выявление и лечение заболеваний;
  • профилактика простудных и половых инфекций;
  • отказ от крепкого алкоголя и курения.

Эти меры помогут сохранить в отличном состоянии сердечно-сосудистую, нервную, эндокринную и другие системы органов. В то же время их слаженная работа позволит мужскому организму функционировать с большей отдачей, не затрачивая при этом значимую часть накопленных ресурсов.

При соблюдении хотя бы 5 условий из 7 у мужской части населения появится шанс сохранить свой сексуальный потенциал до 80 и более лет.

О влиянии возраста на потенцию можно узнать из видео: