Дата публикации: 26-11-2019

Физическая нагрузка и питание при лечении реактивного синовита коленного сустава

Проблемы с коленом лишают свободы движенияЕсли в синовиальной оболочке сустава возникает воспаление и образуется экссудат, тогда начинается экссудативный синовит (смотрите МКБ 10). Говоря о клинической практике, стоит заметить, что синовит может быть инфекционным и асептическим.

Заболевание причины для развития имеет разные. Чаще всего синовит возникает после того, как человек повредил ногу в результате травмы. При повреждении сустава возникает посттравматический синовит коленного сустава (смотрите МКБ 10). Его относят к асептическим формам заболевания.

На фоне других болезней, протекающих в организме, может развиться реактивный синовит. К таким заболеваниям можно отнести аутоиммунные процессы и обменные патологии. Реактивные поражения суставов чаще всего можно наблюдать у детей. Например, ребенок травмировал при игре правое колено, тогда ушиб правого коленного сустава может стать причиной развития синовита.

Как устроен коленный сустав человека

Как устроен коленный сустав человека

Синовит коленного сустава имеет причины для возникновения абсолютно разные. И, поскольку видов синовита несколько, каждый из них имеет свои симптомы. Иногда возникает теносиновит, в другом случае – аллергический синовит. Во все случаях лечение подбирается индивидуально.

Заниматься самолечением при обнаружении болезни не стоит, лучше всего обратиться к доктору. То, какую программу восстановления выберет врач, зависит от тяжести заболевания. Лечение может предполагать оперативное вмешательство или быть медикаментозным. Если врач выбирает оперативное вмешательство, терапия должна быть дополнена лечением, способствующим коррекции метаболических нарушений. Кроме того, назначается восстанавливающая терапия.

Причиной возникновения реактивного синовита в некоторых случаях становится артрит. Для лечения врач назначает противовоспалительные препараты, если необходимо – обезболивающие средства. Все зависит от тяжести случая. Если болезнь зашла далеко, то возможно удаление поврежденных тканей. Для этого врач назначает артроскопическую хирургию.

Во время болезни колено сильно опухаетСтоит отметить, что очень важно правильно определить этиологию заболевания, обратить внимание на симптомы. Возможен не только реактивный синовит, но и теносиновит (смотрите МКБ 10), инфекционный или аллергический синовит. При лечении большое значение имеет симптоматическая и общеукрепляющая терапия. Если врач видит, что возможно развитие инфекционного процесса, он обязательно назначает антибактериальные препараты.

Для того чтобы правильно поставить диагноз, врач назначает диагностическую артроскопию. В некоторых случаях реактивный синовит может протекать скрыто. Для его выявления широко применяется тепловизионный метод. Иногда заболевание требует использования специальных шин. Например, минимальный синовит (смотрите МКБ 10) предполагает использование надколенника или обычной давящей повязки.

Если пациент страдает реактивным синовитом, ему показано лечение в специализированных санаториях, кроме того, помогает физиотерапия. Очень хорошо, если пациент может поехать на курорты, где практикуется грязелечение. Помочь восстановить здоровье взрослых и детей также могут хлоридно-натриевые и сульфидные минеральные воды.

Не стоит забывать и о народных методах. Лечение народными средствами может быть эффективным. Хорошо помогает снять воспаление масло из лавровых листьев, его стоит аккуратно втирать в колено. Приготовить масло довольно просто. Для этого возьмите стакан растительного масла (оно может быть любым), добавьте в него две столовые ложки измельченного лаврового листа. Емкость плотно закройте и настаивайте неделю. После этого процедите масло и втирайте его на пораженные участки. Делать это рекомендуется не менее трех раз в день. Средство поможет, если у вас заболевание локтевого сустава (смотрите МКБ 10) и другие виды синовита.

Заболевание может возникнуть, если пациент уже страдает бурситом. Видов синовита несколько, причины возникновения разные, но все случаи схожи сильной болью и наличием воспаления. К заболеванию стоит отнестись очень серьезно, немедленно начать лечение.

Сначала врач оценивает состояние пациента. В некоторых случаях, когда обычное лечение с использованием медикаментов уже не помогает, доктор назначает операцию.

Причины синовита

Необходимо подробнее поговорить о том, что может стать причиной болезни. Если говорить о воспалении, то возникнуть оно может по нескольким причинам в любой момент. Если вы ушиблись, порезали колено или даже получили легкую ссадину – все это может стать причиной начала заболевания. Сильные травмы повышают вероятность развития болезни.

Кроме того, стоит учесть, что реактивный синовит у детей может возникнуть как ответ на аллергические реакции.У ребенка после травмы может возникнуть синовит локтевого сустава или лучезапястного сустава (смотрите МКБ 10), начаться теносиновит.

Причиной заболевания в ряде случаев становится механическое воздействие и нестабильность сустава.

Если вы уже страдали от данного заболевания, стоит чаще посещать врача. Если появились первые признаки синовита, и вы думаете, что у вас именно острый синовит – не медлите, срочно займитесь своим здоровьем.

Симптомы недуга

При навязчивых болях и опухлости сустава - срочно к врачуДиагностировать болезнь просто, особенно если речь идет о заболевании, которое протекает в острой форме. К симптомам можно отнести:

  1. Сильную боль в области сустава.
  2. Снижение подвижности колена.
  3. Ослабление связочного аппарата.

Кроме того, может повыситься температура, хотя это происходит очень редко. Чтобы положение не стало критическим, обращайтесь к врачу при первых симптомах. Особенно внимательно стоит отнестись к здоровью детей, которые могут травмировать колено или локоть при играх. Тогда у ребенка может быть диагностировано заболевание локтевого сустава.

Необходимо заметить, что заболевание может быть опасным. Колени человека – место, которое всегда очень нагружено. Если травмировать эту область, то воспаление возникает очень быстро. Симптомы появляются уже на вторые сутки, человек начинает испытывать сильные неудобства.

Чаще всего недомогание сопровождается не резкой, а ноющей, постоянно тянущей болью. Врачу в такой ситуации следует быть особенно внимательным, чтобы не спутать реактивный синовит колена с каким-нибудь другим заболеванием, имеющим схожие симптомы. Как правило, при синовите колено краснеет. Если вовремя начать лечение, теносиновит у взрослых и детей не опасен.

Перед тем как назначить лечение, врач производит диагностику. Сначала он осматривает колено, после этого врач должен оценить, насколько сильно поврежден сустав из-за болезни.

Диагностика часто требует взятия пункции. Она осуществляется следующим образом. Врач делает небольшой прокол кожи и берет образец, который тщательно изучается. Это дает понимание того, насколько сильно повреждены ткани. Только диагностировав синовит коленного сустава, врач назначает лечение.

Если изменения или повреждения сустава слишком велики, доктор принимает решение об оперативном вмешательстве. Поскольку заболевание локтевого сустава доставляет человеку много неприятностей, не стоит затягивать с визитом к врачу.

Лечение заболевания

Где может скапливаться синовиальная жидкость в колене

Где может скапливаться синовиальная жидкость в колене

Синовит коленного сустава вылечивается разными методами, выбирается тот, который наиболее подходит в данной ситуации. Доктор оценивает каждый случай и подбирает необходимые лекарства. На разных стадиях заболевания может быть использована медикаментозная терапия или оперативное вмешательство.

Очень часто для начала лечения необходимо обездвижить больное место. В этом случае врач накладывает шину, которую носят не менее недели. Если возникает рецидив, назначается лечение с применением бруфена, гепарина или румалона. Какое именно лекарство нужно использовать – выбирает врач. Синовит правого коленного и левого коленного сустава проще всего лечить на начальной стадии болезни.

Необходимо сказать, что синовиты коленных суставов лечение предполагают длительное, особенно в самых запущенных случаях, когда требуется удаление сустава. Но это делается очень редко, только тогда, когда другие методы лечения уже не могут остановить болезнь. В большинстве случаев реактивный синовит коленного сустава великолепно излечивается медикаментами.

Часто врачи назначают согревающие мази, но не стоит принимать решение об их использовании самостоятельно, только опираясь на симптомы. Оперативное вмешательство может быть назначено, если медикаментозная терапия совершенно не помогла.

Если говорить о прогнозе лечения, то многое зависит от того, на какой стадии заболевания пациент обратился за помощью. Не тяните время, ведь иначе может образоваться хронический синовит. В этом случае вам придется всю жизнь поддерживать больное колено, проводя терапию время от времени.

После сильного ушиба колена следует обследоватьсяЕсли ушиблись – проконсультируйтесь с доктором, чтобы исключить теносиновит. Квалифицированная медицинская помощь, оказанная вовремя, позволит избежать развития болезни. В большинстве случаев прогноз положительный, заболевание излечимо. Часто для наиболее быстрого восстановления прописывается массаж.

В ряде случаев, когда назначается оперативное вмешательство, производится удаление очага воспаления. Прогноз также благоприятный, если операция была сделана вовремя. Лечить заболевание несложно. Нужно только не затягивать с обращением за помощью, даже если боль не очень сильная, и у вас умеренно выраженный синовит.

Когда вы придете на прием, доктор задаст вам перечень вопросов. Именно по ним и будет составлена картина заболевания. Обычно доктор просит ответить, есть ли хронические заболевания, были ли травмы и инфекционные заболевания. Кроме того, врач спросит о наличии врожденных патологий тканей или костей. Перед тем как принять решение о лечение, врач оценивает ваше общее состояние, подробно расспрашивает о характере болей в суставе.

При заболевании может образоваться выпот в полости. После внешнего осмотра колена, врач выписывает направление на МРТ и УЗИ. Для того чтобы понять, есть ли в жидкости инфекция, берется пункция. Заметим, что именно жидкость является главным источником болезни.

Как делают пункцию

Извлечение скопившейся синовиальной жидкости в колене после ушиба

Извлечение скопившейся синовиальной жидкости в колене после ушиба

Пункция позволяет быстро удалить скопившуюся жидкость. Не стоит бояться, что процедура будет болезненной. Наркоза не требуется, вы почти ничего не почувствуете. Врач введет тонкую иглу в то место, где скопилась жидкость, а затем аккуратно откачает ее шприцом. Таким образом, пункция – это не только средство взять ткань для анализа, но и эффективный метод лечения, который широко используется при синовите.

После того как врач откачает из колена застоявшуюся жидкость, он введет антибиотик. Это позволит быстро остановить болезнь. Заметим, что после процедуры, колено необходимо беречь от нагрузок. Обычно лечащий врач приписывает покой в течение нескольких дней. Также приписывается холод, на сустав накладывается тугая повязка.

Необходимо следить за тем, чтобы суставы в период отдыха не нагружались. Конечно, вредна и обратная ситуация, когда человек надолго остается в постели, думая, что это поможет ему быстрее победить заболевание, но это не верно. Если появились осложнения, запишитесь на вторичный прием к лечащему врачу.

На самом деле нужно не более пяти-семи дней покоя, этого вполне достаточно для восстановления после болезни. Потом нужно начинать разрабатывать сустав, можно делать массаж.

Если пациент жалуется на сильные боли, врач может назначить нестероидные противовоспалительные средства. Когда умеренный синовит коленного сустава развивается на фоне артроза, врач дополняет терапию хондропротекторами. Такие препараты особенно эффективны при восстановлении хряща сустава, болезнь вылечивается быстрее. Кортикостероидные препараты используются в терапии довольно редко, их вводят в область вокруг сустава. Особенно хорошо они помогают, если диагностирован рецидивирующий синовит.

Укол в коленный сустав блокирует больОбщее состояние может облегчить назначение противовоспалительной мази. Она положительно влияет на состояние сустава, приносит облегчение больному.

Когда синовит стал хроническим заболеванием, то назначается артроскопия. Это операция, в ходе которой удаляются кристаллы солей, убираются осколки костей или хряща. Необходимо отметить, что человек после операции восстанавливается очень быстро. Больших надрезов в ходе операции не делается, вы можете не опасаться того, что останутся заметные, безобразные шрамы.

При синовите помогают компрессы из лекарственных трав. Это хорошая альтернатива аптечным мазям при лечении синовита коленного сустава. Но не стоит заниматься самолечением и полностью полагаться на компрессы или мази.

Если вы желаете делать компрессы, сообщите врачу о своем решении. В некоторых случаях не стоит делать компрессы из-за противопоказаний.

Физические упражнения

Врач на приеме оценит состояние больного, он может не только одобрить компрессы, но и назначить лазеротерапию, различные физиотерапевтические процедуры. Если пациент ведет малоподвижный образ жизни, врач порекомендует гимнастические упражнения. Но их стоит делать только после того, как уйдет воспаление.

Упражнения следует выполнять в период ремиссии болезниНачинать выполнять упражнения нужно лежа, не стоит резко нагружать больное колено. Упражнения после артроскопии просты, с ними справится каждый. Это подъем прямых ног, сгибание и разгибание больного сустава, лечение – это только первый этап, после него всегда идет восстановление. Об этом следует помнить.

После того как вы позанимаетесь лежа несколько дней, переходите к выполнению упражнения, сидя на стуле. Их можно делать с небольшим грузом. Сгибание и подъем ног нужно выполнять без спешки. Обязательно обращайте внимание на состояние колена, боли не должно быть. Сначала амплитуда движений и скорость их выполнения должны быть небольшими.

Если есть возможность, запишитесь в бассейн на аквааэробику. Помните о том, что в ходе занятий вы не должны испытывать дискомфорт, тогда физические занятия принесут вам только пользу.

Рациональное питание

Если у вас диагностировали синовит, уделите особое внимание своему питанию. Особенно важно правильно соблюдать диету тем, кто страдает избыточным весом, ведь лишние килограммы становятся большой нагрузкой на больное колено. Но вот голодать или садиться на строгую диету нельзя ни в коем случае! Это может значительно навредить вашему организму, сделает лечение синовита более длительным.

Стоит подробнее рассмотреть, какие продукты стоит употреблять в пищу. Лучше остановиться на тех, которые богаты витаминами и микроэлементами, но которые не позволят набрать дополнительные килограммы.

Если у вас синовит, в рацион стоит ввести те продукты, которые содержат много белка. К ним можно отнести морепродукты и рыбу, мясо кролика и индейки. Покупайте те продукты, которые содержат много кальция. Это могут быть орехи, творог и другие кисломолочные продукты.

Кроме того, стоит есть больше зелени, овощей и фруктов, в них содержится ряд жизненно важных витаминов: К, Е, А, С. Следите за тем, чтобы в рационе были продукты, богатые железом – бобовые, брюссельская капуста или цветная. В луке и морской капусте содержится много серы и калия.

Обязательно соблюдайте правильный питьевой режим. Тогда лечение синовита коленного сустава будет более быстрым. Пейте чистую, негазированную воду в достаточном количестве. Все это поможет вам быстро восстановиться после синовита коленного сустава.

Обратите внимание на обувь

Обязательно обратите внимание на обувь, она должна быть удобной. Особенно выбор обуви касается женщин, ведь именно ношение очень высокого каблука часто становится причиной развития артрита и синовита.

Причины синовита разные. Теперь, когда вы знаете, что такое синовит, знаете его симптомы, займитесь профилактикой болезни. Именно профилактика – лучший способ оставаться здоровым. Не думайте о том, как вылечить синовит коленного сустава своими силами, лучше обратитесь к врачу.