Как правильно снять отек после ушиба?

Любой человек может получить травму с припухлостями и синяками, поэтому для многих актуален вопрос – отек после ушиба как снять самостоятельно, не обращаясь в медицинское учреждение. Существует много несложных способов, которые помогут пострадавшему уменьшить последствия удара.

При ушибах кожа остается целой, а подкожные ткани разрываются. Человек, получивший травму, не только приобретает внешний дефект, но и испытывает боль. А значительные повреждения могут привести к нарушению функционирования травмированной области тела. В таком случае без помощи доктора не обойтись. Возможно, потребуется и лечение в стационаре.

Как оказать первую помощь

Первыми на удар реагируют мелкие сосуды – они разрываются. Кровь из них попадает в мягкие ткани, оседает там и накапливается. У человека появляется в этом месте тела боль и отек. Уменьшить их можно с помощью холода, под действием которого кровь перестанет сочиться в подкожных тканях. Холодный компресс воспрепятствует и развитию отека.

В качестве источника холода лучше всего использовать лед. Его надо обернуть тканью или положить в пакет. Если под рукой нет льда, то заменить его можно грелкой с очень холодной водой. Еще одно подручное средство – полотенце или любой кусок ткани, смоченные ледяной водой. Для лучшего результата полотенце следует как можно чаще охлаждать.

Отечность в области суставов снимают с помощью нанесения сетки из йода. Если повреждение имеет значительные размеры, то йод лучше применять в составе смеси с яблочным уксусом и солью. Все три компонента разводятся в воде. Этот раствор в виде компресса прикладывается к больному месту. Такая примочка очень хорошо помогает при больших гематомах.

Среди лекарственных средств есть достаточно много препаратов, содержащих в своем составе натуральные травы и эфирные масла, например, Бодяга, Троксевазин и многие другие. Их выпускают в виде мазей, кремов и гелей, которые наносятся на поврежденные после удара участки тела.

Через 3-4 дня после их применения отек практически проходит. На этом этапе нужно применять тепловое лечение. Это могут быть компрессы, примочки, ножные ванночки. Тепло быстро восстановит ток крови в тканях, подвергшихся травме.

Чтобы побыстрее избавиться от опухоли при ушибе, можно использовать и более сильные средства. Например, хорошо себя зарекомендовал нестероидный препарат Диклофенак. К этим же средствам относится и Кетанов. Фастум-гель и Лиотон прекрасно восстанавливают ткани.

Ушибленному месту необходим покой. Поэтому зону повреждения следует зафиксировать с помощью специальной повязки. Если травмированы суставы, то это необходимо сделать в обязательном порядке. Физические нагрузки должны быть исключены.

Особенности лечения различных частей тела

В зависимости от места травмы применяются разные методы избавления от припухлости:

1. Колено. Это место страдает наиболее часто. При оказании первой помощи следует обездвижить пострадавшего, перед тем как прикладывать холод к очагу поражения. Лучше всего принять положение лежа, если это происходит внутри помещения. На улице следует сесть на лавочку и приподнять колено выше бедра. Из лекарств можно использовать препараты с хондропротекторами. Например, Коллаген Ультра. Это средство снимет опухоль и ускорит восстановление больного участка.
2. Голень. Такие травмы самые опасные. В этой области сосредоточено большое количество болевых рецепторов, поэтому пострадавший при ударе испытает сильную боль, вплоть до болевого шока. Отечность этой области характеризуется тем, что со временем не проходит и может даже увеличиваться. Для облегчения состояния тоже используется холод и специальные лекарственные средства.
3. Стопа. Ушиб этой зоны часто сопровождается мелкими переломами. Чтобы их вовремя заметить, следует тщательно пропальпировать стопу. Если чувствуется резкая боль на каком-то участке, то нужно сделать рентген. В качестве первой помощи используются холодные повязки в первые сутки, а в последующее время – согревающие мази. Если присутствует перелом, то его надо лечить, обратившись в поликлинику.
4. Палец. Для снятия отека хорошо применять массаж с использованием льда. Массировать надо подольше, больную зону следует избавить от нагрузок на несколько дней. Если произошла травма пальца ноги, то от прогулок придется отказаться на некоторое время, также нельзя будет носить тесную обувь. На больное место наносятся специальные мази.
5. Кисть руки. Снять отек этой зоны можно с помощью холода, прикладываемого в первые минуты после ушиба. Если боль не стихает в течение часа-двух, то вероятен перелом или вывих. В таком случае необходимо посетить врача.
6. Лицо. Устранить отек лица наиболее сложно. Каждые 2-3 часа следует наносить мази Траумель и Троксевазин, желательно по очереди. Фармацевтика предлагает специальные препараты с тонирующим эффектом, такие, как Синякофф. Они одновременно обладают противовоспалительными свойствами и делают последствия ушиба менее видными.

Выбирая способ лечения опухолей от ушибов различных частей тела надо помнить, что могут быть не только внешние симптомы, но и внутренние, например, кровотечения. При малейших подозрительных признаках надо обращаться к врачу.

Нетрадиционное лечение отеков

Народные целители предлагают огромное множество рецептов избавления от отечности при ушибах.

Наиболее популярными являются следующие:

1. Избавиться от отека поможет заварка. Чай заварить обычным образом, охладить и отжать, завернуть в марлю в виде компресса. Прикладывать к месту ушиба.
2. Отжать из головки репчатого лука сок. Смазывать им больное место. Это поможет снять отек и боль от травмы.
3. Приготовить творожный компресс. Для этого выложить на ткань творог, подержать его в холодильнике 5 минут, приложить к травмированному месту. Кисломолочные составляющие осветлят синяки и снимут припухлость. Творог долго держит холод, поэтому он хорош в качестве ледяных примочек.
4. Снять отек можно с помощью лекарственных растений – подорожника и черемши. Их необходимо измельчить, приложить к ушибу и оставить на длительное время.
5. Можно приготовить целебный бальзам для растирания ушибленного места. Для этого используются эфирные масла мяты, пихты, чайного дерева, эвкалипта. По 2 капли каждого масла перемешать с ложкой вазелина, добавить 5 капель спирта.
6. Уксус развести в воде в пропорции 1 к 1. Прикладывать в виде компрессов к ушибу.
7. Лист подорожника является прекрасным средством для снятия опухолей. Такой же эффект дает и применение капустного листа.
8. Настойка золотого уса рассосет отек и обезболит зону удара.

Если отечность долго не проходит, следует обратиться в поликлинику. Максимальный срок, в течение которого может держаться припухлость, составляет не более 3 недель.